Dalam dunia hiburan yang selalu memperhatikan penampilan, kesehatan dan kebugaran menjadi hal yang sangat penting bagi para selebriti, termasuk bagaimana mereka mengelola berat badan. Namun, Kris Dayanti, salah satu penyanyi terkenal tanah air, memiliki pandangan yang berbeda ketika datang ke masalah diet, terutama berkaitan dengan putrinya, Aurel. Kris Dayanti blak-blakan mengungkapkan bahwa ia melarang Aurel untuk mengikuti diet ketat. Alasannya cukup fundamental, mengutamakan kesehatan psikologis dan fisik Aurel dibandingkan sekedar penampilan semata.
Kris Dayanti menyatakan bahwa mengambil langkah diet ketat seringkali bisa berujung pada stress psikis dan gangguan kesehatan yang tidak perlu. Menurutnya, penting bagi putrinya untuk memiliki hubungan yang sehat dengan makanan dan memiliki gaya hidup yang balance. "Saya lebih mengutamakan Aurel untuk menyukai diri sendiri apa adanya dan sehat daripada mengejar standar kecantikan yang sempit," ujar Kris.
Kris juga menambahkan bahwa ia mengajak Aurel untuk memilih makanan yang bergizi dan olahraga teratur dibandingkan terpaku pada angka timbangan. Hal tersebut bukan berarti Aurel tidak boleh menjaga penampilannya, namun Cara pendekatan lebih berorientasi pada kesehatan dan bukan ekstremisme.
Lebih lanjut, Kris Dayanti menekankan pentingnya kesehatan mental dalam melakukan diet. Menurutnya, banyak orang, gosip artis terutama remaja, yang tiba pada penurunan berat badan dengan cara yang salah sehingga berdampak negatif pada psikis mereka. Kris yakin bahwa dengan berorientasi pada kesejahteraan secara keseluruhan, Aurel bisa meraih berat badan ideal tanpa harus sacrifice happiness atau well-beingnya.
Pujian juga datang dari berbagai pihak, termasuk para penggemar dan pelaku industri hiburan lainnya, yang menghargai pendekatan Kris Dayanti dalam mendidik anak-anaknya mengenai kebugaran dan pengelolaan berat badan. Dengan menjadi role model yang baik dan memiliki sikap positif tentang tubuh, Kris Dayanti sampaikan message penting tentang self-love, kesehatan, dan living healthy ke khalayak ramai.
Di penutup, Kris Dayanti berharap bahwa pengalaman ini dapat menginspirasi orang lain, terutama para parents, untuk lebih open-minded tentang gaya hidup dan pilihan diet anak-anak mereka. Menyadari bahwa setiap individu adalah unik dan has different needs adalah kunci untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan mental dan fisik, serta mempromosikan hubungan yang sehat dengan makanan dan tubuh kita.